CONSEJOS Y TRUCOS

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RESIDUOS CERO CON UN BEBÉ

Con un bebé en casa, la cantidad de residuos aumenta y ¡eso puede ser frustrante! En Pyrex® nos comprometemos a ayudarte a reducir el desperdicio de alimentos. Aquí tienes nuestros tres consejos para conseguir el desperdicio cero con tu bebé.

PREPARA Y CONGELA PARA DIVERSIFICAR

Preparar comidas para bebés todos los días puede ser todo un reto. ¿Aún quieres servir a tu hijo el mayor número posible de comidas caseras? La cocina por lotes y la congelación son tus mejores aliados. Reserva un tiempo a la semana para preparar sopas, purés y compotas con verduras y frutas de temporada, y aprovecha para cocinar grandes cantidades. Después, vierte tus preparaciones en pequeños recipientes fáciles de apilar y guarda una parte en el congelador y otra en el frigorífico. Esto te permitirá diversificar tus menús semanales con tarros recién preparados guardados en la nevera, y tarros caseros descongelados. Recomendamos botes de entre 0,2L y 0,35L para facilitar la congelación y descongelación.

COMPARTE TUS SOBRAS

Has terminado la cena familiar y, como cada noche, han sobrado algunas verduras. Puedes guardar estas verduras, licuarlas y servírselas a tu bebé al día siguiente. Esto ayudará a diversificar la dieta de tu pequeño, ¡e incluso puede hacer que quiera acabar con las judías verdes cuando sea mayor! Para poner en práctica este consejo, acostúmbrate a condimentar menos los platos durante la preparación, de modo que sigan siendo saludables para tu bebé y que cada uno pueda condimentar su plato a su gusto. Esto podría incluso contribuir a que cada miembro de la familia consuma menos sal, por ejemplo.

NO TIRES SUS SOBRAS

A tu bebé le gusta mucho la comida que le has preparado, pero parece que no puede acabarse el puré o la compota. Obligarle a terminárselo podría pintar tu cocina o dificultarle la digestión. No tiene sentido obligarle a terminarse el plato para evitar el desperdicio de comida: ¡puedes reducirlo de otras maneras! Lo que quede en su plato o en su olla probablemente estará bueno durante al menos 24 horas, así que ¡guárdalo para otra comida! Para facilitar la organización de la cocina y reducir el trabajo de fregar, le recomendamos que utilice ollas o cuencos con tapa. Se cocina, se echa en la olla, se calienta, se sirve y, cuando se acaba, se vuelve a tapar y ¡a la nevera! Las mini latas de conservas Pyrex® son ideales para este uso, con su capacidad adaptada y su saludable material sin BPA. Son fáciles de volver a cerrar y de transportar a casa de tu niñera, por ejemplo. En resumen, prepara grandes cantidades, guarda pequeñas cantidades, sirve sin colar y ¡no tires las sobras! Para preservar la calidad de tus sobras, echa un vistazo a nuestros consejos de conservación para cada tipo de alimento. Estas recomendaciones para evitar el desperdicio de comida con tu bebé serán buenas para el planeta y para tu bolsillo.

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