CERO RESIDUOS CON UN BEBÉ
Con un bebé en casa, la cantidad de residuos aumenta y ¡eso puede ser frustrante! En Pyrex®, nos comprometemos a ayudarte a reducir el desperdicio de alimentos. Aquí tienes nuestros tres consejos para llegar al Residuo Cero con tu bebé.
PREPARAR Y CONGELAR PARA DIVERSIFICAR
Preparar comidas para bebés todos los días puede ser todo un reto. ¿Aún quieres servir a tu hijo tantas comidas caseras como sea posible? La cocina por lotes y la congelación son tus mejores aliados. Reserva un tiempo a la semana para preparar sopas, purés y compotas con verduras y frutas de temporada, y aprovecha para cocinar grandes cantidades. Después, vierte tus preparaciones en pequeños recipientes fáciles de apilar y guarda una parte en el congelador y otra en el frigorífico. Esto te permitirá diversificar tus menús semanales con tarros recién preparados guardados en la nevera, y tarros caseros descongelados. Recomendamos latas de entre 0,2L y 0,35L para facilitar la congelación y descongelación.
COMPARTE TUS SOBRAS
Has terminado la cena familiar y, como cada noche, han sobrado algunas verduras. Puedes guardar estas verduras, licuarlas y servírselas a tu bebé al día siguiente. Esto ayudará a diversificar la dieta de tu pequeño, ¡e incluso puede hacer que quiera acabar con las judías verdes cuando sea mayor! Para poner en práctica este consejo, acostúmbrate a condimentar menos los platos durante la preparación, de modo que sigan siendo saludables para tu bebé y que cada uno pueda condimentar su plato a su gusto. Esto podría incluso contribuir a que cada miembro de la familia consuma menos sal, por ejemplo.
NO TIRES SUS SOBRAS
A tu bebé le gusta mucho la comida que le has preparado, pero parece que no puede acabarse el puré o la compota. Obligarle a terminárselo podría pintar tu cocina o dificultarle la digestión. No tiene sentido obligarle a terminarse el plato para evitar el desperdicio de comida: ¡puedes reducirlo de otras maneras! Lo que quede en su plato o en su cazuela probablemente estará bueno al menos 24 horas, así que guárdalo para otra comida. Para facilitar la organización y reducir el trabajo de fregar, le recomendamos que utilice ollas o cuencos con tapa. Se cocina, se echa en la olla, se calienta, se sirve y, cuando se acaba, se vuelve a tapar y ¡a la nevera! Los mini botes de conservas Pyrex® son ideales para este fin, con su capacidad adaptada y su saludable material sin BPA. Son fáciles de volver a cerrar y transportar a casa de tu niñera, ¡por ejemplo! En resumen, prepara grandes cantidades, conserva pequeñas cantidades, sirve sin colar y ¡no tires las sobras! Para preservar al máximo la calidad de tus sobras, consulta nuestros consejos de conservación para cada tipo de alimento. Estas recomendaciones para evitar el desperdicio de comida con tu bebé serán buenas para el planeta y para tu bolsillo.
