CONSIGLI E TRUCCHI

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RIFIUTI ZERO CON UN BAMBINO

Con un bambino in casa, la quantità di rifiuti aumenta e questo può essere frustrante! Noi di Pyrex® ci impegniamo ad aiutarvi a ridurre gli sprechi alimentari. Ecco i nostri tre consigli per ridurre gli sprechi con il vostro bambino.

PREPARARE E CONGELARE PER DIVERSIFICARE

Preparare ogni giorno i pasti per i bambini può essere una bella sfida! Volete comunque servire al vostro bambino il maggior numero possibile di pasti cucinati in casa? La cottura in serie e il congelamento sono i vostri migliori alleati. Dedicate un momento alla settimana per preparare zuppe, passati e composte con verdure e frutta di stagione e approfittatene per cucinare grandi quantità. Poi versate le vostre preparazioni in piccoli contenitori facili da impilare e conservatene una parte nel congelatore e una parte nel frigorifero. In questo modo potrete diversificare i vostri menu settimanali con vasetti appena preparati conservati in frigorifero e vasetti scongelati fatti in casa. Si consigliano barattoli da 0,2L a 0,35L per facilitare il congelamento e lo scongelamento.

CONDIVIDETE I VOSTRI AVANZI

Avete finito la cena in famiglia e, come ogni sera, sono rimaste delle verdure. Potete conservare queste verdure, frullarle e servirle al vostro bambino il giorno dopo. Questo aiuterà a diversificare la dieta del bambino e potrebbe persino fargli venire voglia di finire i fagiolini da grande! Per mettere in pratica questo consiglio, prendete l'abitudine di condire meno i vostri piatti durante la preparazione, in modo che rimangano sani per il vostro bambino e che ognuno possa condire il proprio piatto come desidera. Questo potrebbe anche contribuire a far sì che ogni membro della famiglia mangi meno sale, per esempio.

NON BUTTARE VIA I SUOI AVANZI

Al vostro bambino piace molto il cibo che gli avete preparato, ma non riesce a finire il purè o la composta. Costringerlo a finire potrebbe imbrattare la cucina o rendergli difficile la digestione. Non ha senso costringerlo a finire il suo piatto per evitare di sprecare cibo: potete ridurre gli sprechi alimentari in altri modi! Quello che rimane nel piatto o nella pentola sarà probabilmente buono per almeno 24 ore, quindi conservatelo per un altro pasto! Per facilitare l'organizzazione della cucina e ridurre la quantità di panni da lavare, vi consigliamo di utilizzare pentole o ciotole con coperchio. Si cucina, si versa nella pentola, si riscalda, si serve, poi si rimette il coperchio quando è finito e si rimette in frigo! Le mini-lattine Pyrex® sono ideali per questo uso, grazie alla loro capacità adattata e al materiale sano privo di BPA. Sono facili da richiudere e da trasportare a casa della tata, per esempio! In breve, preparate grandi quantità, conservate piccole quantità, servite senza filtrare e non buttate via gli avanzi! Per preservare la qualità dei vostri avanzi, date un'occhiata ai nostri consigli di conservazione per ogni tipo di alimento. Questi consigli per evitare gli sprechi alimentari con il vostro bambino faranno bene al pianeta e al vostro portafoglio.

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