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Gnam gnam

Marinate
- Media
- 5 minuti
- 30 minuti
- Medio
Ingredienti
2
- 5 cotolette di pollo/tacchino
- Olio d'oliva
- Limone
- Aglio
- Prezzemolo
- Yogurt greco
- Curry
- Il miele
- Salsa di soia (salata)
- Spezie al peperoncino
- Paprika
Utensili
Ricetta
Disporre una cotoletta di pollo o di tacchino in ciascuno dei 5 piatti da congelare.
Preparare le diverse marinate.
Marinate: olio d'oliva, limone, aglio, prezzemolo e yogurt. Salsa di soia, miele, prezzemolo. Yogurt, curry, limone. Salsa di soia e peperoncino. Yogurt, paprika.
Dividere le diverse marinate tra i piatti.
Mettere i piatti nel congelatore.
Preriscaldare il forno a 200°C e cuocere il piatto per circa 30 minuti.