Batido anti-gaspie

  • Facile
  • 5 min
  • 0
  • Económico

¿Le añadimos algo?

Un poco de leche

Helado de vainilla (o lo que más te guste)

¿Y ahora qué?

PASO 1

Tritura la fruta madura con un chorrito de leche o helado de vainilla.

PASO 2

Para un aporte vitamínico extra, añade unas cuantas semillas de chía o almendras.

Es bueno, fácil y antidesperdicio: ¡todo lo que nos gusta!

Ingredientes

-

2

+
  • Un peu de lait
  • De la glace à la vanille (ou selon vos goûts)

Utensilios

    Receta

    Paso 1

    Mixez les fruits mûrs avec un filet de lait ou de la glace à la vanille.

    Paso 2

    Pour faire le plein de vitamines, vous pourrez y ajouter quelques graines de chia ou des amandes.