Anti-gaspie smoothie

  • Facile
  • 5 min
  • 0
  • Goedkoop

Zullen we iets toevoegen?

Een beetje melk

Vanille ijs (of wat je maar lekker vindt)

Wat nu?

STAP 1

Mix het rijpe fruit met een scheutje melk of vanille-ijs.

STAP 2

Voeg voor een vitamineboost een paar chiazaadjes of amandelen toe.

Het is lekker, het is makkelijk en het is anti-afval - alles waar we van houden!

Ingrediënten

-

2

+
  • Un peu de lait
  • De la glace à la vanille (ou selon vos goûts)

Gebruiksvoorwerpen

    Recept

    Stap 1

    Mixez les fruits mûrs avec un filet de lait ou de la glace à la vanille.

    Stap 2

    Pour faire le plein de vitamines, vous pourrez y ajouter quelques graines de chia ou des amandes.